হজমের সমস্যা দূর করার ৬ উপায়

স্বাস্থ ও চিকিকৎসা ডেস্ক :ব্যস্ততা বা কাজের জন্য কম বেশি সবারই খাবার খাওয়াই অনিয়ম হয়ে যায়। অনিচ্ছা সত্ত্বেও অনেকেই বাইরের

Read more

সারাবিশ্বে যেভাবে ক্যান্সার, হৃদরোদ, ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে টমেটো

কুমিল্লাবিডি ডেস্ক : টমেটো একটি জনপ্রিয় সবজি। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সবজিটি কাঁচা এবং পাকা উভয় অবস্থাতেই খাওয়া যায়। দেখতে সুন্দর,

Read more

পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম : মেয়েদের অতি পরিচিত একটি রোগ

কুমিল্লাবিডি ডেস্ক :পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (পিসিওএস) হরমোনজনিত একটি রোগ যা প্রজনকালীন বয়সের মহিলাদের মধ্যে খুবই সাধারণ। রোগাক্রান্ত মেয়েদের অনিয়মিত, কম

Read more

পেয়ারা একটি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সর্বোৎকৃষ্ট ফল

কুমিল্লাবিডি ডেস্ক :অতিপরিচিত ও সহজপ্রাপ্য ফল। এর পাঁচটি উপকারী দিক যা আপনাকে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে। ১. হালকা সবুজ রঙের

Read more

চিরমুক্তি পান গ্যাস্ট্রিক থেকে

কুমিল্লাবিডি ডেস্ক :ছবি-সংগৃহীত গ্যাস্ট্রিক ও বুক জ্বালার সমস্যায় অনেকেই জর্জরিত। কিছু খেলেই পেট ফুলে থাকে আর গলা জ্বলতে থাকে। তবে

Read more

এই পাঁচ খাবার দ্রুত মেদ ঝরাতে বেশ কার্যকরী

কুমিল্লাবিডি ডেস্ক :ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে শরীরচর্চা যেমন প্রয়োজন ঠিক তেমনই প্রয়োজন সঠিক খাবার গ্রহণ। কেবল শরীরচর্চা বা হাঁটাহাঁটিই যথেষ্ট নয়।

Read more

অতিরিক্ত মোজায় দুর্গন্ধ দূর করতে যা করবেন

কুমিল্লাবিডি ডেস্ক : প্রতীকী ছবি পা ঘামা খুবই বিরক্তিকর একটি সমস্যা, বিশেষ করে অনেকেরই শীতকালে খুব পা ঘামে। আর ঘেমে

Read more

ঘুম থেকে উঠে সকালে গরম পানিতে লেবুর রস খাওয়ার অসাধারণ ৬ উপকার

কুমিল্লাবিডি ডেস্ক : সকালে ব্যস্ততার কারণে নাস্তা সময়মতো খাওয়া হয়ে ওঠে না। তবে একটি খাবার রয়েছে সকালে উঠে খেলে আপনার

Read more

স্তন ক্যানসার অ্যাওয়ারনেস এর অংশ হিসেবে আজ ‘নো ব্রা দিবস’

কুমিল্লাবিডি ডেস্ক :বি-সংগৃহীত আজ (১৩ অক্টোবর) বিশ্বের প্রায় অর্ধশত দেশে পালিত হচ্ছে ‘নো ব্রা ডে’। স্তন ক্যানসার আক্রান্ত রোগী, সারভাইভারসহ

Read more

‘টোটকা’ বেদানা নতুন চুল গজানোর কার্যকরী

কুমিল্লাবিডি ডেস্ক :বেদানা ফলটি খেয়েছেন নিশ্চয়! স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারি এই ফলটি চুলের জন্য এতো কার্যকরী জানতেন কি? হ্যাঁ, এই

Read more